Comment cuire un oeuf au micro-ondes

Comment cuire un oeuf au micro-ondes

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Devant le frigo, me voilà à me demander ce que je vais manger… Encore une tartine au jambon… Bof… J’ai envie d’autre chose… Mais j’ai aussi envie de ne pas trop en faire… Oh un oeuf… Pourquoi ne pas tenter de cuire un oeuf au micro-ondes… Quoi vous n’y croyez pas trop… Alors suivez-moi pour essayer…

Les avantages de cuire un oeuf au micro-ondes

  • Moins de vaisselle, je mange dans le pot de cuisson,
  • La rapidité… le temps de sortir la poele, la matière grasse (si on n’a pas une méga bonne poêle anti-adhésive), de le cuire et surtout de ne pas trop s’éloigner… Sinon ça brule… Ici je le mets au micro-ondes et je vaque à mes activités…

Comment cuire un oeuf au micro-ondes?

  • Tout d’abord, il nous faut un récipient allant au micro-ondes pas trop grand… Ma petite cocote est parfaite pour ça.
  • Ensuite, je casse l’oeuf dans la cocotte (idéalement sans casser le jaune… Je n’y arrive pas à chaque fois…).
  • Là, c’est le moment d’assaisonner… C’est ce qui fera l’originalité du plat… Votre imagination et vos envies ont le dessus… Pour ma part, c’est souvent (voir toujours) sel, poivre et ciboulette… Mais vous pouvez y mettre des tomates aussi… Ou tout autre ingrédient qu’il vous plaira de mélanger avec un oeuf…
    préparation pour cuire un oeuf au micro-ondes
  • Après 45 secondes à 1 minute au micro-ondes… Et votre repas est prêt… (Il vous faudra tester plusieurs fois pour trouver la bonne combinaison avec votre micro-ondes…)
  • Avant de me lancer dans la préparation, je mets une tartine à griller… Et voilà un bon repas…

Si je prends du pain complet, cela me fait également un petit-déjeuner parfaitement équilibré s’il est accompagné d’une boisson et d’un fruit…

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